你好,根据你的描述考虑是颈椎病引起的症状,一般会导致颈脖子疼痛、头晕、活动受限等症状。指导意见建议你的情况我建议你要调整好枕头的硬度及高度,建议你上网时脖子不要一直不动,建议你最好到医院进行颈椎CT检查以明确诊断,有必要行经颅多普勒超声检查了解脑部供血的情况,祝你早日康复。