问题分析:你好,如果是偶尔一次腹痛是没有什么影响的,如果出现腹胀,建议晚上食用易消化的食物,可以适当散散步,但不要劳累。
意见建议:睡觉伸腰对肚子是没有什么影响的。建议孕期注意休息,避免劳累,按时孕检。