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快速锻炼与慢速锻炼下肌肉的不同?就好比哑铃使用,快
快速锻炼与慢速锻炼下肌肉的不同?就好比哑铃使用,快速和慢速到底有什么区别?哪样更锻炼爆发力
提问时间:2020-02-29 19:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:这种情况一般是需要加强锻炼的, 另外就是这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的
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