喝碧生源常润茶可能滴肠道有好处,但是不建议长期的喝这种茶治疗自己的便秘,最好在生活中要注意自我保健,多吃一些清淡容易消化的食物,生活中也要都喝水,这样对肠道也是比较不错的,养成每日排便的习惯,多吃一些水果蔬菜,香蕉和蜂蜜对治疗便秘都有一定的效果。