用手挤得挤到什么时候、那可是个大工程啊、最好还是买个吸奶器吧、不会有什么副作用的、我生了两个宝宝都是用的优雅宝贝吸奶器、很方便啊、越用越顺手、它的主机和配件是分开的、中间一根硅胶管连着的、妈妈可以一手拿住吸奶罩、另一支手按压主机手柄、如果觉得累了、也可以把主机地上、用脚踩也可以、或是家人在的时候、也可以帮忙按压主机都行的、反正我用了这么久从来没觉得有多累、反而出奶量很多、越用越顺手、对于你的要求再适合不过了、性价比特别高