能使你的身体保持好的姿势 尤其是上身 规定你挺胸直腰 矫正身形 防止颈椎病,还能矫正驼背 这些因人而异 要是病情严重 还得治疗 ,,工作性质是每天8小时面对着电脑 最好是每一小时活动活动脖子 坐姿端正 坚持一断就好了 背背佳有辅助作用 不能当成治疗的作用