脚筋歪了咋治

当有韧带损伤时，一定要立即停止锻炼，不要因为继续锻炼而造成二次伤害。除了注意及时休息，还应该注意及时应用冰敷治疗，特别是对一些红肿疼痛的。此时敷冰能有效缓解红肿疼痛，主要是因为敷冰能有效降低皮肤表面温度，减少血液循环，防止肿胀扩大。

骨折应该已经处于畸形愈合的状态，就是在错位生长，指导意见局部软组织损伤也没有恢复所有仍有肿胀，如果骨折错位不是太明显的话骨折端是可以长到一起的，但是是畸形愈合，以后阴雨天这个部位会出现酸痛等不舒服。骨刺等是一种骨头退边表现，骨折部位是有可能出现的。改善局部血液循环，另外吃点活血止痛的药物如独一味胶囊等。愿你早日康复

你这个情况要考虑脾脏破裂引起的出血，而导致的休克的症状。建议你尽快去医院的外科，做过腹部的B超及穿刺等方面的检查。根据检查结果，采取对症治疗。

你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。

尾骨骨折与脱位可以吃包菜。海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。不宜吃高脂肪食品，诸如动物内脏、风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、蛋类、鱼肝油等，猪油、奶油等.包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效；丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞；丰富的吲哚类化合物，具有抗癌作用。

你好，你的问题是肩胛骨之间疼痛吧，这个可能性最大的是颈胸综合症。主要表现肩胛骨区域及颈部的疼痛不适。建议你用红外线烤灯做做理疗，平时注意纠正不良的姿势，多休息，疼痛部位注意保暖。

只要骨头的地方长得很好，一般情况下是没有多大的问题的，出现疼痛的原因还是主要因为功能锻炼不太好引起的指导意见只要能够加强功能的锻炼，要不了多久就能好的，正如您说的一样，多走一会儿就能好点。所以最好的办法就是锻炼。当然，还可以服用一点活血化淤的中药。具体可以请中医给开方。

。你好，轻微的锥突是可以考虑进行牵引、药物治疗的,暂时不必冒险进行手术治疗的

骨折后的肢体麻木，可能是由于骨折后软组织肿胀压迫神经导致，或者是由于骨折引起的神经损伤导致神经恢复需要一定的时间，可以口服甲钴胺分散片营养神经的同时活动手指正常血运加快恢复

你好，骨关节响有好多种原因，你这个年纪考虑生理性弹响。你好，骨关节响不一定是问题，要看有没有不适，肘关节卡住应该到医院拍片子看看具体什么问题，是否需要手术干预。