中年男性性功能降低者和紧张劳累、压力大、前列腺炎有关系,建议注意休息,放松心情,避免紧张劳累熬夜,减轻压力。适当有氧运动,丰富业余生活,提高身心素质。
多食牛羊肉、鱼、黑芝麻等食物,同时坚持三阴交穴位按摩。同时积极治疗前列腺炎