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患者提问
我41岁钙流失得非常严重
膝盖疼在半蹲的时候就疼得受不了‘有半年了吧
提问时间:2020-06-03 15:45
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,钙流失的人,在日常生活中就需要补钙,增加运动。指导意见首先,需要在饮食上增加钙质的摄入,多吃骨头等富含钙质的食物,其次要多运动,多晒太阳,增强意志,最后,如果有必要可以服用钙片。
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