病情分析;手机玩的时间太长了,导致的颈椎病,小小年纪不能总摆弄手机。指导意见:建议你不要玩手机,少低头,颈部20分钟,左右适当的活动,要把精力转移到学习上去,必要时到三级甲等医院的骨科拍颈椎的DR和核磁片明确诊断,可以口服颈复康颗粒一袋,一日三次口服对症治疗。