从你说的情况看,主要考虑是乳腺炎引起,多由于哺乳期乳汁充足,没有及时排空而容易通过乳头感染细菌或乳管阻塞,影响淋巴液,血液回流而出现乳腺胀痛,乳房发紧,吸乳时疼痛更加明显.你目前暂时清淡饮食,避免产乳过多,可以使用热敷乳房,同时使用口服抗菌素对阿莫西林等,主要使用避免对孩子有影响的药物,孩子可暂时增加奶粉喂养,定时使用吸乳器排出乳汁.一般几天后可以恢复正常,没有好转要及时就医。