问题分析:下午好!中医有肾主骨藏精之说。所以从你说的几个症状,用中医角度来讲,可能多与肾阳不足,精关不固相关。意见建议:如果没有其它明显不适症状伴随的话,建议平时可吃些能温暖肾阳的食物,如羊肉、鹿肉、鸽子肉、韭菜等。
药物可选用右归丸、男宝胶囊来帮助调理。祝好!