你好,你的情况是眼肌痉挛,不要经常用手刺激,注意用眼,不要眼睛过度疲劳,注意休息,保证充足的睡眠。避免情绪紧张,激动。
治疗上,建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗,多针浅刺,本病治疗周期较长,建议你坚持治疗,不要熬夜。