首页 > 妇产科 > 妇科
患者提问

治疗失眠的小方法

失眠情况是从来月经开始的,月经来了,失眠好像也跟着来了。总是感觉很难受,越是睡不着,心里越烦。即使正常睡着了,也无法进入深度睡眠,总是有一点声音就醒,醒来就再也睡不着了。 想得到怎样的帮助:请问谁能推荐一些治疗失眠的小方法?
提问时间:2022-03-21 15:49
医生回答
相关问答