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天天吃豆类会不会长胖?

我每天都会吃豆子,比如绿豆,红豆,黑豆,玉米,红薯,每天早晨把这些放在一起,打成糊状的粥,每天早晨喝一碗,中等大小的碗,这样每天都喝,会长胖吗?谢谢
提问时间:2020-03-13 20:01
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