你好,韧带损伤修复有一个过程,一般来说彻底修复还是需要2ndash;3个月的,目前2个月多,疼痛没有那么明显了,考虑是好转的表现,这种情况建议暂时还是禁止运动,多休息一段时间,待没有明显的疼痛感觉了在运动为宜,这种损失养的时间长点恢复效果好一些