您是产后身体和气血虚弱,导致血液循环不畅通造成酸痛无力。这个时候可以拿几帖药性平和的中药补补身体,平时可以加强饮食营养的调理和活血化瘀、补气补血的药物调理。
疼痛期间要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和影响恢复。