问题分析:怀疑是腰部肌肉的紧张建议导致的不适,经常久坐伏案工作受凉都会有的。怀疑是腰肌劳损意见建议:建议经常做做按摩,把腰部的肌肉放松,改善局部的血液循环,缓解肌肉的紧张度。
增加腰背部的锻炼,减少久坐的时间,不要受凉。