你好,痛风是人体的一种代谢性疾病,体内摄入大量含嘌呤高的食物,导致机体尿酸增高,进而导致痛风,建议你首先调整饮食结构,忌烟酒,啤酒,浓茶,咖啡,浓肉汤,东西内脏,海产品,每天坚持适度户外锻炼,促进机体代谢,多喝白开水。