食方面需要注意以下几点,1按时进餐,养成每日3餐的习惯,尤其是需要定时吃早餐,可以形成良好的胃肠反射,2尽量不吃或少吃零食,为了帮助消化可以在餐后吃些水果,3注意讲卫生,吃饭前需要洗手生吃瓜果需要洗净去皮,4培养孩子不挑食,粗,细杂粮搭配,肉蛋等搭配的饮食结构,对宝宝的健康成长和预防疾病是至关重要的。