问题分析:亚麻籽油最适合老年人和一些有心血管疾病的人吃,亚麻籽油含有人体所需的亚油酸,可软化血管,增强机体的抗氧化功能,促进组织细胞的分解代谢,意见建议:在预防衰老、癌症方面起到一定的作用。
经常食用,有利健康。每天适量,凉拌蔬菜佳。