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心事过重,心不宽,想太多

感觉自己想多了,如何事情对自己不利或者不开心的,就害怕它发生,然后天天就担惊受怕的。其实都是很小的一些事情,就是心不宽,想的太多了。然后脾气很暴躁,貌似不合自己心意的时候,就想发火。不知道是什么病
提问时间:2020-04-14 13:00
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