皮样囊肿可以吃米汤花。皮样囊肿患者可以食用米汤花,建议患者清淡饮食,增加新鲜蔬菜的摄入。米汤花也叫木槿花。木槿花的营养价值极高,每100克食用部分含有蛋白质1.68克、脂肪0.19克、总酸0.38克、粗纤维1.4克、干物质10.3克、还原糖2.10克、维生素C24.6毫克、氨基酸总量1.19克、铁0.8毫克、钙60.6毫克、锌0.30毫克,并含有黄酮类活性化合物及粘液质。
若是指花粉的话,它的营养价值更高。