首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

更年期综合征饮食注意什么?

我近年来月经开始极度不正常,然后晚上睡觉也开始失眠了,很多时候心情会莫名的烦躁,很容易生气。最近一个月我几乎天天和老头子吵架。最明显的是皮肤明显的松弛了好多哇。典型的黄脸婆了。我知道我这是得了更年期综合征了。我想通过饮食方面来改善目前的状况。 想得到怎样的帮助:更年期综合征饮食上注意什么?
提问时间:2022-03-08 21:35
医生回答
相关问答