你好,导致牙龈痛有很多原因,首先请可以观察最近的饮食有没有吃一些辛辣刺激的食物,比如烧烤或者是饮酒过量,吃了一些调味料比较多的食物,这些食物都会刺激到牙龈造成牙龈肿痛的现象,所以一定要注意饮食的清淡。
可以吃一些维生素C含量比较多的食物来修复刺激到了牙龈,比如猕猴桃,橙子,柚子,西红柿等。另外一些原因就是由于自身的免疫系统下降导致牙龈过敏,就会出现牙龈肿痛的现象那么可以到医院买一些消炎止痛的药吃就可以了。