你好，睡不够是不是容易长斑。

指导意见：你好 唾液分泌增多与脾胃虚弱，脾胃虚寒等有关。需要找中医辨证用中草药等进行治疗。也可以服附子理中丸等治疗试试吧 。

问题分析：三七片能散瘀止血，消肿定痛。用于外伤出血，跌扑肿痛。意见建议：膝盖韧带受伤治愈比较缓慢，单独服用三七片效果不是很好。可外用云南白药气雾剂，服用活血止痛胶囊，双氯芬酸肠溶片，效果较好。

问题分析：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，个人认为减肥最好的方法就是控制饮食加运动，关于您说的低脂肪低热量的水果与蔬菜方面，您可以试试冬瓜、芹菜、黄瓜、苹果、柠檬、丝瓜、白萝卜等等。意见建议：而减肥期间忌吃的水果包括西瓜，减肥不能靠节食，得运动和合理的饮食相配合，不运动靠节食容易反弹，减肥时还忌吃油腻食物，快餐店就别去了，肉也少吃千万别吃肥的，多吃蔬菜，多喝水。

病情分析：这情况还是属于内膜增生的可能大，建议观察是否功能失调性子宫出血的可能，注意休息意见建议：考虑这情况未生育的情况下如果有性生活也可以选择诊刮，所以建议应该合理的安排较好的，考虑选择宫腔镜的情况也可以，长时间内膜增生易导致影响以后怀孕的狂怒大

问题分析：您好，根据您的描述这种饮食方法是可以的。土豆属于淀粉类食物，可以一块食用。意见建议：建议，早晨的饮食需要一定的营养和热量来提供上午的工作和学习，建议可增加蔬菜，鸡蛋，牛奶等有营养的食物，每天的饮食可多样化些，有助于营养均衡。

你好1做局部检查排除关节滑囊炎可能,需要局部治疗

指导意见：你好，根据你描述的情况分析，这样吃是好的，因为晚上喝牛奶有助于睡眠，苹果有利于美容健康，希望可以帮到您！

问题分析：你这种是自身的焦虑症，如果没有被咬是不用打疫苗的，不用过于担心。如果你还是不放心，也可以选择去打下也可以预防下。意见建议：你首要的是正确认识，消除顾虑，必要时可适当服用抗焦虑药物治疗，但需在当地医生面诊后决定。

病情分析：根据你所说的情况，你还是患有阴道炎的表现，你可以到医院去检查一下为好。意见建议

问题分析：根据你提供的图片，孩子的确是白癜风的可能性最大。意见建议：建议可以到正规中医院就诊，通过应用中成药口服，外用中药擦剂，能够缓解病情。