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睡觉睡不着怎么办

最近晚上老是睡不着,心情烦躁的,老是感到心中有一团火的,转辗反侧,不能入睡,经常眼光光等天光的。吃了安眠药好了一阵子,停药后又犯了。整个人没有精神,食欲也不好。
提问时间:2020-04-11 05:59
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