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女性阴虚吃什么食补
神疲乏力,食欲减退,食量减少,便干,体重下降,两个月左右,工作压力大,吃管肾阳虚的药物所致。最近一段时间总是感觉腰酸并伴有间歇性耳鸣。女性阴虚吃什么食补
提问时间:2020-02-05 21:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以吃些滋阴补肾食物,比如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、百合、山药、甲鱼、海参、牛奶、牡蛎、鸭肉、猪皮等等,这些食物多性味甘凉,都具有很好的滋补阴气的效果,以上建议仅供参考。
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