容易受外在事物的影响特别自卑有时容易发脾乞

心理分析：您好，对于您的情况，正如您对您自己的了解那么清楚一样，您是一个非常容易受外在事物影响的人，所以你对于此事感到非常难过，受外在事物影响的人，一般都是因为外因而忽略很多事情。

心理指导：每个人都会受外在因素的影响，但是真正影响到你的情绪或者在你心中占有的外在想法对于你来说很重要，或者说你是一个为别人活着的人，在乎别人的眼光，活在别人的世界中，失去自我，这种情况，首先要确立起自己的生活目标是什么，你到底为了什么而活着，你的生活意义是什么，这些都要有明确的态度。