做人流和分娩对身体都是有很大的损耗的,做人流之前,最好还是去医院做个彩超,听一下医生的意见,如果说孩子发育很正常的话,最好还是考虑不要流产,医院尽量要去3甲医院,干净卫生,不易传染,人流后要注意自己的饮食,不吃辛辣生冷的食物,注意保暖,多歇息。