速看 大动作会漏尿
你好,根据医学研究显示,约有百分之二十五的妇女有尿失禁的现象,而在生产后,更有高达百分之六十的妇女面临不同程度的尿失禁困扰,严重度可由少数几滴到完全无法控制,只是,许多人碍於情面,或是害羞,直到现在,尿失禁的问题仍被隔离且隐藏.指导意见原因有雌激素减少使得尿道上皮组织变薄,膀胱附近肌肉张力减弱;另一方面,怀孕,生产之后造成子宫的肌肉韧带支撑力减弱,子宫和膀胱下垂,结果就是在咳嗽,大笑,运动时漏尿,失禁.治疗的话可以通过训练膀胱附近肌肉张力来改善这种情况,具体是尝试在排尿的时候让尿停住,然后对这群肌肉进行训练.生活护理还有就是想尿时就尿,尽量排空膀胱.过涨的膀胱就会在咳嗽时漏出来.减重.太胖对膀胱有压力,失禁更严重。