你好、过敏性鼻炎不可以吃羊肉、羊肉属发物、不利病情、过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质、即过敏原、并尽量避免它当症状主要发生在户外:应旧能限制户外活动、尤其是接触花草或者腐烂的树叶、以及柳絮和法桐上果毛、外出时可以带口罩、或者可以到过敏原较少的海滨