运动以后心跳的很厉害还感觉到恶心

你好，您的这种情况属于长期慢性饮酒引起的精神性疾病表现，同时存在本身的精神心理问题可能性。种疾病治疗主要是进行精神疗法以及戒酒，积极就诊精神专科，进行相关的评估。尤其是在除了精神性损害之外，长期饮酒有无真正器质性疾病发生可能性，如肝脏问题，一定要就诊精神科治疗，规范化疗程，效果需要看病情和对于常规治疗反应。

您好，地图舌主要就是由于缺乏维生素B2引起的，中医所说的阴虚引起的，建议你给孩子定期服用维生素B2，多吃蔬菜水果。

腰间盘突出，引起的因素是由于腰间盘退行性变、疲劳劳累、久坐久站、外伤等情况引起的常见的了。积极的治疗。如中药、非甾体抗炎药、理疗、牵引、按摩等治疗。避免这些诱发因素。

你好，可能压力大造成的，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。

你好，根据你的描述可能属于胃炎；在中医上多属于肝胃不和，胃气上逆引起的胃部不适，打嗝等症。可以去看中医，根据整体辨证使用如沉香舒气丸、越菊保和丸、舒肝和胃丸等调理，坚持治疗是可以治愈的；平时，注意多饮水，生活规律，均衡饮食，不要暴饮暴食，应以流质、半流质易消化的食物为主，保持心情愉快。

您好，目前考虑乳腺增生的可能性大，但是还是建议您做个乳透排除一下乳腺增生的可能性。再者避孕药对女性内分泌也是有影响的。指导意见由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。症状较明显，可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散，近年来类似的药物产品较多，如乳块消、乳癖消、天冬素片等等，治疗效果不一预防上；保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御。2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类3.多运动，防止肥胖提高免疫力。

你好，这个空腹吃也是可以的，并没有什么影响的，平时要注意多样化的饮食。祝永远健康。

引起闭经的原因，有以下几种疾病.消耗性疾病，如重度肺结核，严重贫血，营养不良等；特有的内分泌疾病、指导意见建议、泽兰通经饮，可行补益肝肾、调理气血或是温经散寒、活血通络来治疗闭经。此外，治疗闭经的同时，注意合理的饮食、补充营养和增强体质也是很重要的。

踝关节面比髋,膝关节面积小,但其承受的体重却大于髋膝关节,而踝关节接近地面,作用于踝关节的承重应力无法得到缓冲,因此对踝关节骨折的治疗较其他部位要求更高,踝关节骨折解剖复位的重要性越来越被人们所认识,骨折后如果关节面稍有不平或关节间隙稍有增宽,均可发生创伤性关节炎.无论哪种类型骨折的治疗,均要求胫骨下端即踝关节与距骨体的鞍状关节面吻合一致,而且要求内,外踝恢复其正常生理斜度,以适应距骨后上窄,前下宽形态.1,内外踝无移位或轻度移位的骨折可行石膏外固定治疗,固定时间为6～8周,要逐渐加强足趾活动,促进血液循环,消肿.2,内外踝骨折切开复位内固定治疗者,亦行石膏外固定,固定时间4～6周,术后第一天可行足趾关节等张运动,下肢肌肉等张静力性收缩,每天3～4次每次15～30分钟.随时间延长,可适当增加运动量.术后4～6周,可行踝关节被动跖曲,背伸运动,禁止内外翻运动.术后8周可逐渐负重训练.术后8～12周可行踝关节主动运动训练,术后12周可行步态训练.踝关节僵硬者可行理疗,必要时手术可分解,亦可中药熏蒸.非手术和手术治疗踝关节骨折均要按医生要求,定期复查.以上是对“踝关节骨折内固定术后康复锻炼注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现反酸等症状，应该是胃酸分泌过多引起的，中医认为是脾胃湿热引起的。可以服用相关的药物进行治疗。平时应该饮食规律，避免进食辛辣刺激性食物，饮食清淡，多吃蔬菜水果。