多梦，但睡的很沉是怎么回事

对于这类肌肤来说，保湿是很重要的，同时也需要小心呵护，认真调理，如果尺度掌握的不好会对敏感性肌肤产生伤害。就您的实际情况来说，应该选择相对单纯的补水办法来对您的肌肤进行补水保湿。这类皮肤不能受到强刺激，鉴于市面上很多护肤产品都含有化学成分，针对该种肌肤需要对症下药，建议使用温水洗脸，避免冷水对肌肤的强烈刺激，洗面奶也尽量选择纯天然植物制剂的产品，更能对您的肌肤有帮助。

您好，失眠的治疗是比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。

这种情况的话，一定要注意，可以慢慢的减量才可以的。对于这种情况有可能会有一些戒断，反应的一定要注意，适当的进行慢慢的一点一点的剪掉。

病例分析:考虑为抑郁症的可能性大意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗，因为你的抑郁症状多次出现反复。需要至少坚持服药三年以上

你好！可以考虑服用改善睡眠药物，劳逸结合，生活作息时间规律，自我放松，正确对待压力，化解它！

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。

您好，对于强迫症的治疗，心理治疗、药物治疗可以单独应用，但二者相结合可产生更好的效果，因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素，所以，单纯药物治疗疗效不够彻底，对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。

你好，这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的。平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。

你的情况植物神经紊乱，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素可以口服健脑补肾丸，或六味地黄丸，或刺五加，养血安神片等等调理

你好,你可以去专业的精神病医院里看看咨询一下.精神分裂症还是要把心理治疗和药物治疗一起综合治疗才会有疗效的.还有就是要找出她真正的发病的原因,采用系统脱敏方法来治疗.另外就是你们家属要随同,多给与她关心和爱护。