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患者提问

焦虑抑郁状态?

焦虑抑郁状态。因为工作的问题,我发现我最近越来越焦虑了,而且甚至有点抑郁的状态,总是感觉自己的心情很差,情绪也很难自己控制的住,脾气也变得很差,对同事对家人都是很大的火气,可能因为这样工作总是出错,一错再错,所以害得我现在特别的抑郁。请问如何摆脱抑郁的状态?
提问时间:2020-06-17 07:28
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