人体蛋白缺少怎么补？

病情分析： 你好，你的情况是来月经了，经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致.青春期少女正处于发育阶段,常常表现出月经失调,月经会变得逐渐规律.但不能掉以轻心。意见建议：在此期间,应注意给增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。经期不要用凉水和吃凉东西。

病情分析：你好，你要注意下肢血管疾病、体质虚弱、贫血等原因造成的可能，这种情况也要注意是否与腰椎疾病、久坐等原因造成的可能，以及内分泌疾病等原因造成的可能。意见建议：这种情况首先就是到有氧运动，每晚烫脚，口服阿胶浆、金匮肾气丸等药物来进行治疗，如果治疗效果不好，应该到正规医院的外科进行诊治，如血管造影检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝你早日康复。

指导意见：你好，吗丁啉是增加胃动力，促进消化的。喝小米粥不建议放糖或者是放盐。食欲不振考虑与情绪紧张有关系。饮食后胃痛胃胀的话可以服用吗丁啉

问题分析：阿托伐他丁是一种调节血脂药物，对于冠心病的二级预防及高胆固醇血症有帮助，在医保范围内，应该属于乙类药品！意见建议：根据您的描述，考虑阿托伐他丁是属于乙类药物的，通常医保是可以报销的，祝您身体健康！

意见建议：你这种情况可能有点肾阳虚证，建议你可以吃点金匮肾气丸，最好是坚持吃一段时间才能有所缓解，当然最好是找中医当面看看，对证开点汤药喝，效果最好。

您好，请问是完全性的还是不完全性的呢？有没有伴发器质性的心脏病，如果并没有心脏的问题一般没有关系的。

问题分析：你好，浑身出汗可能是与个体差异或是肾虚有关系的,与植物神经失调也有关系的. 其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。意见建议：建议你不要过于紧张的，平时多锻炼，不要紧张,多接触多社交多结交。祝你健康。

问题分析：你好！可能是因为你的压力过大，心里放着太多的事情才导致自己总是睡不着。不要使自己的神经过度敏感，试着去放松自己的神经，转移自己的注意力，不要将注意力放在声音上意见建议：建议晚上不要想太多了，睡觉的时候就专心睡觉，如果真的觉得吵试着可以塞上自己的耳朵减少一下声音对自己的影响，早上可以试着早点起来，白天工作的累了，晚上睡觉质量会高一点，你也可以试着晚上吃过饭后多散散步，运动运动，增加自己的疲劳感，晚上用热水泡泡澡，可以按压自己的涌泉穴，位于脚底的前三分之一处，有助于帮助睡眠，晚上可以听一些舒缓的音乐，帮助自己安神，使自己平静一些。祝身体健康。

病情分析：你好，鱼籽是高蛋白的食物，也是属于发性食物。意见建议

问题分析：你好，建议不要自己强行弄出来，这样可能会弄伤咽喉部的。建议到医院的五官科行异物取除术。意见建议：应该清淡饮食，少吃生冷、油腻、滞食、辛辣、刺激性等食物