问题分析:根据您所说的情况,有体胖,并有大便不成形以及小腿浮肿和小腹部疼痛等症状,中医讲一般与湿热蕴结有关系。意见建议:建议你首先注意避免接触生冷寒凉以及鱼腥虾蟹等海鲜食物,以免碍脾生湿加重症状,适当多食用薏苡仁以及白扁豆和赤小豆等具有健脾渗湿功效的食物,必要时及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用苍附导痰汤合参苓白术散加减治疗,注意好适当增加户外体育锻炼。