两个问题,一个是上火,这个注意清淡饮食就可以了,不要吃辛辣上火食物。另外一个就是注意是不是有胃炎的,或者胆囊问题,如果没有什么疼痛的,那就没事指导意见喝服金银花茶。
如果是有胃炎的,可以服食莫沙必利胶囊缓解。少吃多餐,不要吃辛辣刺激食物,少吃多餐,定时进食就好了。还有,睡觉前多喝点水就是了