指导意见:一般情况下来月经期间最好不要吃凉的或硬的东西,你的这种情况下,刚来月经,即使吃了冰淇淋,也一般不会对月经有影响的,但是,以后尽量在要来月经前,和月经期不要吃凉的东西,因为凉的东西容易造成经血淤积,腹痛甚至月经减少的可能性。