问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,你的身高152cm,标准正常体重的参考值为42千克,最多不应超过46千克,超重10千克。
意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜绝零食,每天做一些有氧锻炼如跳绳,快走、慢跑等每次50分钟以上,就能达到减肥塑身的目的。