你好,你说的这种情况如果经常这样,还有头晕,耳鸣的话,一般的考虑是贫血,气血不足的可能性较大的,一般的和平时饮食营养不良导致的可能性较大的。
建议你可以适当的检查一下血常规看看的,有贫血的,可以适当的服用益血生胶囊,和平时多吃一些补血多的食物,如阿胶,大枣动物肝脏来改善就可以了