问题分析:您好,不可以这样减肥,你会营养不良的,早上饭一定要吃,并且要好,晚饭可以以米汤,面汤为主,平时要多吃蔬菜水果,特别是黄瓜,常吃减肥效果很好。
意见建议:建议要多运动,少吃油腻,甜的和过于咸的食物,多吃蔬菜水果,如黄瓜,西红柿,苹果等,但要以健康为主,否则得不偿失。