你好，我女，现在30岁气血不足吃什么药好呢？

病情分析：腰椎盘突出症：积累伤力是椎间盘变性的主要原因，反复弯腰受力过大，常见的突出就是腰4-5与腰5-骶1间突出。也有因为年龄较大，纤维环和髓核含水量逐渐减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低。左臀部一直到左脚疼腿不敢抬高走道更疼，这是椎间盘突出压迫神经导致的下肢疼痛。意见建议：目前建议最好多躺在硬板床休息，卧硬板床休息可以减轻体重对椎间盘的压力，卧床是最重要的，尽量连吃饭和上厕所都应在床上进行，卧床至少3周，可取得满意的效果。疼痛基本缓解后，可在腰围下床活动，腰围带佩戴不应超过2个月。并在几个月内避免弯腰负重。偶尔也可做牵引治疗，理疗按摩配合治疗。疼痛厉害的话可口服非甾体炎消炎镇痛剂，比如美洛昔康、布洛芬，双氯芬缓释剂，尼美舒利片等药物，一般都能取得满意的效果。如果有严重的神经压迫症状或经严格非手术治疗无效的话就要考虑手术治疗了。