脸上长痘痘是由于肺胃积热,湿热毒邪浸淫肌肤所致。与饮食,环境,内分泌失调,过敏都有关系。平时多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。
多喝水,保持大便通畅。不吃含糖多及油腻的食物,保证充足的睡眠,不熬夜。