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这段时间经常感觉疲乏,多梦,嗜睡,头昏脑胀。没精神
这段时间经常感觉疲乏,多梦,嗜睡,头昏脑胀。没精神,整个人无精打采
提问时间:2020-06-08 05:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多梦的治疗要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通 按时作息 失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。
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