月经头痛恶心的治疗方法

您好，您这种情况很常见，如果经常这样，不吃东西的话，对身体很不好，经期是女性的一个特殊的生理时期，很容易出现些不良状况，同时又是女性体质较弱的时期，极易受外侵。引发其他疾病。这时在饮食上如果不能保证营养的话，情况会更糟。在经期你可以少食多餐，适量运动，增加食欲，可以吃些牛奶来增加营养。建议服用中药调理一下。经期由于经血的排除，身体比较虚，抵抗力低下，所以必须高热量高能量饮食。