你的情况根据叙述如果确诊只是肌肉拉伤注意制动休息局部外用红花油,避免按摩理疗,同时可以对症口服活血舒筋片,阿莫西林,氯唑沙宗片等即可。
一般需要半个月左右才能恢复正常,必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
祝你永远健康。