医生你好！落枕脖子痛几天怎么办？

你好，根据你说的这个情况，头一天有抬重物，然后第二天颈部肌肉疼痛，头不能活动，活动疼痛加重，这个情况考虑跟前一天搬重物还是有关系的，但是跟你夜间局部肌肉受凉等也有关系，现在综合考虑是肌肉损伤导致的局部疼痛，这个情况的治疗可以通过按摩，贴膏药，服用一些活血化瘀消肿止痛一类的药物都可以治疗的，按摩的话，主要是从疼痛点开始向周围肌肉组织轻轻按摩，然后慢慢的增加按摩的力度，以能忍受的力度为宜，同时可以用热毛巾敷，然后贴一些活血化瘀，止疼一类的膏药治疗就可以了，应该很快就会好的，也可以服用三七上药片等一类的口服药物治疗。