问题分析:你好,根据你的描述结合你的年龄,反流性食管炎及慢性胃炎是可以吃米饭的意见建议:口服奥美拉唑,莫沙必利四周,即可治愈该病,关键是注意保养,不喝酒,不吃辛辣刺激食物,每次进餐不宜过饱,尤其是晚餐,多运动,如果能保证做到这些,就不会再犯病了