豆浆粗纤维啊,可以加快肠道蠕动,所以可以帮助排便指导意见你可以在豆浆中填加三孩低聚果糖来调理肠道功能,改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有和养护肠道的作用。